Blogg & Mina tankar

Låt dig inspireras av mina tankar kring personlig utveckling och självledarskap. Du får här också tips och övningar för mer närvaro i nuet samt reflektioner kring metoderna jag jobbar med inom individ- och grupputveckling som t ex mindfulness, coaching och sorgbearbetning.

Se fler inlägg

Nyhetsbrev för mer närvaro i nuet

Nyhetsbrev i personlig utveckling och självledarskap. Signa upp och prenumerera … för nya insikter och konkreta verktyg för att bättre leda dig själv.

Se tidigare utskick

04/03/2020 – Håller du andan?

01/06/2020 – Fem år med Ny Insikt. Detta ska firas…

12/05/2019 – Har du stenkoll?

09/09/2019 – Varför åka på retreat?

08/16/2019 – Du kan inte bara “köra på”

07/01/2019 – Vad tar jag med mig från resan till Indien?

04/23/2019 – Mental träning – verktyg för livet

02/11/2019 – Har du ”stängt av” det som känns?

01/10/2019 – Ber du om hjälp? Eller “måste” du vara “stark” och klara ut din situation själv?

12/10/2018 – Känner du dig trött? Saknar du kraft?

10/17/2018 – Välkomnar du alla känslor?

10/17/2018 – Välkomnar du alla känslor?

06/29/2018 – Vill du välja in en ny vana?

05/25/2018 – Behöver du någon utomstående att prata med?

04/10/2018 – Vem är du?

01/03/2018 – Vill du lära dig att meditera?

12/20/2017 – Klappar för hjärtat … hjälp till att stilla sinnet och finna ro

11/29/2017 – Är du din egen bäste vän?

09/08/2017 – Vilka motgångsmeriter har du?

06/01/2017 – Vill du leda dig själv på ett mer hållbart sätt?

03/03/2017 – Behöver du verktyg för att bättre leda dig själv och/eller andra?