Blogg & Mina tankar
Låt dig inspireras av mina tankar kring personlig utveckling och självledarskap. Du får här också tips och övningar för mer närvaro i nuet samt reflektioner kring metoderna jag jobbar med inom individ- och grupputveckling som t ex mindfulness, coaching och sorgbearbetning.
Nyhetsbrev för mer närvaro i nuet
Nyhetsbrev i personlig utveckling och självledarskap. Signa upp och prenumerera … för nya insikter och konkreta verktyg för att bättre leda dig själv.
Se tidigare utskick
09/04/2023 – Behöver du förändring?
01/09/2023 – Vilka insikter fick du? Hur vill du ha det framåt?
09/06/2022 – Lyssnar du på din inre röst?
06/16/2022 – Ger du dig ställtid?
02/25/2022 – Mindfulness – Verktyg för livet!
01/10/2022 – Vad lärde du dig? Vad tar du med dig framåt?
11/18/2021 – Vad vill du få ut mer av i ditt liv?
09/13/2021 – Varför åka på retreat?
06/24/2021 – Gillar du att ha kontroll?
04/11/2021 – Vill du få ut mer av livet?
03/08/2021 – Vet du vad som är det bästa för dig just nu?
12/18/2020 – Vill du få tillgång till mer av dig själv? Lär dig meditera!
11/13/2020 – Fatta kloka beslut. Genomtänkta. Hur gör man det?
09/13/2020 – Är du tacksam över dina misstag?
07/09/2020 – Förlåt … så att du blir fri
04/03/2020 – Håller du andan?
01/06/2020 – Fem år med Ny Insikt. Detta ska firas…
12/05/2019 – Har du stenkoll?
09/09/2019 – Varför åka på retreat?
08/16/2019 – Du kan inte bara “köra på”
07/01/2019 – Vad tar jag med mig från resan till Indien?
04/23/2019 – Mental träning – verktyg för livet
02/11/2019 – Har du ”stängt av” det som känns?
01/10/2019 – Ber du om hjälp? Eller “måste” du vara “stark” och klara ut din situation själv?
12/10/2018 – Känner du dig trött? Saknar du kraft?
10/17/2018 – Välkomnar du alla känslor?
10/17/2018 – Välkomnar du alla känslor?
06/29/2018 – Vill du välja in en ny vana?
05/25/2018 – Behöver du någon utomstående att prata med?
04/10/2018 – Vem är du?
01/03/2018 – Vill du lära dig att meditera?
12/20/2017 – Klappar för hjärtat … hjälp till att stilla sinnet och finna ro
11/29/2017 – Är du din egen bäste vän?
09/08/2017 – Vilka motgångsmeriter har du?
06/01/2017 – Vill du leda dig själv på ett mer hållbart sätt?
03/03/2017 – Behöver du verktyg för att bättre leda dig själv och/eller andra?