christel.lilja@nyinsikt.com
0706-500 855
Vill du få inspiration och möta dig själv i vänlighet och mjukhet?
Du lämnar det yttre bruset och sjunker in i dig själv.
Du hittar tillbaka till fokus och det som uppstår i nuet.
Du öppnar dig för nya tankar och får nya insikter.
OM RETREAT
Ordet Retreat betyder ”period av stillhet för meditation och eftertänksamhet som ofta genomförs under tystnad” enligt Svenska Akademin.
Du lämnar för några dagar den yttre världens brus och får möjlighet att sjunka in i dig själv. Du låter tankar och känslor komma och gå. Kanske behöver du bara vila i stillheten och gemenskapen som skapas.
Genom övningar i mindfulness och yinyoga får du träna dig på att släppa taget om det ständiga tankeflödet. Möta dig själv, bli grundad och genom det lättare se vad som är viktigt på riktigt för just dig. Just nu.
Är ni redan en grupp som skulle vilja arrangera något i stil med detta? Så varmt välkommen att höra av er till mig – så skapar vi några dagar utifrån det ni vill fokusera på.
Läs mer om retreats och under fliken Aktuellt hittar du också inplanerade retreat på Österlen framåt.
SAGT OM RETREATS HOS NY INSIKT
“Reser hem fylld av energi efter härlig helg på retreat! Den kravlösa tystnaden i grupp var underbar och lärorik för mig som alltid trott att jag enbart kan “gå igång” i sociala sammanhang.
Stort tack för att jag fått ta del av all kunskap och klokskap.
Jag vill gärna återvända in i detta “tillstånd” ihop med er 
”
”
Vill du veta mer om retreats eller Ny Insikt är du välkommen att kontakta mig på christel.lilja@nyinsikt.com
Ser fram emot att få träffa dig! / Christel
