Ny Insikt arbetar för mänsklig hållbarhet och verkar som bryggan mellan det “hårda och det mjuka”. Båda behövs. För personer och grupper inom både företag, organisationer och privat som är motiverade till förändring och som vill utvecklas i sitt självledarskap. För dig som vill leverera professionellt enligt uppsatta mål – men som också förstår vikten av att ta hand om dig själv.
Vill ni samarbeta med någon som är engagerad och målinriktad? Då har ni hittat rätt. Att hjälpa personer och grupper utvecklas i sitt självledarskap är min drivkraft och passion. Med min kunskap och erfarenhet tillsammans med metoder, verktyg och enkelhet skapas det förutsättningar för nya tankar och nya perspektiv. Ökad medvetenhet och nya insikter hjälper dig att se bortom hinder och begränsningar. Du får lättare för att fatta beslut som tar dig i en ny och mer rätt riktning utifrån det som är bäst för dig. Du blir helt enkelt bättre på att leda både dig själv och andra.
Ta första steget redan idag.
Kontakta nuNärvarande. Professionellt. Ickedömande. Med medkänsla.
Ibland blir det inte som vi har tänkt oss. Vi känner oss begränsade i att komma vidare utifrån vår nuvarande situation eller på grund av upplevelser tidigare i livet. Jag har sett att det finns flera vägar mot läkande och växande. Allt börjar med dig själv. Dina egna tankar om vad du är och vad du kan.
Jag har ett genuint intresse för personers och gruppers utveckling och växande. Jag möter dessa med öppet hjärta, respekt och ett icke dömande förhållningssätt. Något av det bästa jag vet är att få bidra till andra med nya tankar och nya perspektiv och som leder till Nya Insikter.
Du behöver inte veta vad du behöver när du kontaktar mig – det utforskar vi tillsammans vid vår första träff.
Vad drömmer ditt hjärta om?
Christel Lilja
Ny Insikt hjälper dig med
Privat
Mindfulness & Meditation
Mindfulness eller medveten närvaro är ett förhållningssätt där man genom enkla övningar utvecklar förmågor som acceptans, nyfikenhet, icke dömande. Det blir lättare att uppleva nuet precis som det är och omtanken och medkänslan med sig själv och andra ökar.
Läs mer
Coaching & Mentorskap
Coaching är för dig som vill få hjälp och bli utmanad med att se nya perspektiv. Kanske står du i ett vägskäl och längtar efter något mer men vet inte hur du ska ta dig vidare. Vad drömmer ditt hjärta om?
Läs mer
ParCoaching
Parcoaching är för er som vill utveckla och fördjupa relationen med varandra. Vi utgår från er nuvarande situation, klargör hur ni vill ha det framåt. För att därefter med hjälp av konkreta handlingar och åtgärder ta er mot det ni vill.
Läs mer
Sorgbearbetning
Processen att sörja och bearbeta sorg är individuell. Dina upplevelser och känslor finns bara i din kropp. Ingen annan vet hur just du känner. Det är inte tiden i sig som läker sorgen utan det du gör under tiden. Här släpper du taget om smärtan, försonas och förlåter. För att du ska bli fri.
Läs mer
Retreats & Workshops
Ordet retreat betyder dra sig tillbaka. Du lämnar för några dagar den yttre världens brus och får möjlighet att sjunka in i dig själv. Du låter tankar och känslor komma och gå. Kanske vill du bara vila i stillheten och gemenskapen som skapas.
Läs mer
Inspirationsföredrag
Jag föreläser och delar med mig av det som jag kan och har erfarenhet av. Jag föreläser både i det lilla och stora formatet inom t ex mindfulness och medveten närvaro, sorgbearbetning, coaching.
Läs mer
Företag
Inspirationsföredrag & Workshops
Inspiration, information och nya insikter till de anställda genom inspirationsföreläsningar, workshops, lunchföreläsningar och andra aktiviteter inom psykisk och fysisk hälsa.
Läs mer
Chefs- ledarskaps- & medarbetareutveckling
Utveckling för individ och grupp när anställda är redo att ta nästa steg mot att bättre leda sig själv och andra. Här skapas större förståelse för varandra, bättre kommunikation och mer effektiva samarbeten.
Vi skräddarsyr upplägg efter er och era behov och väljer de verktyg och metoder som vi tror bäst bidrar till inspiration och hållbar utveckling framåt för er.
- Samarbete & Kommunikation
- Chefsstöd & Ledarskapsstöd
- Coaching & Mentorskap
- DuoCoaching
- Sorgbearbetning
Mindfulness & Meditation
Mindfulness ger konkreta verktyg för att bättre hantera stress och förändringar. Ökad förmåga att fokusera och prioritera gör det lättare att fatta mer kloka och genomtänkta beslut. Tankar och reaktioner styrs inte längre lika lätt av “autopiloten”.
Läs mer
Aktuellt
Retreat på Österlen 25-27 oktober & 15-17 november – Mindfulness, Yinyoga, Vandring & Qigong
Återhämtning. Inspiration. Nya tankar och nya perspektiv. Mindfulness, Meditation, Yinyoga, Qigong, Vandring. Utomhus och inomhus....
Retreat på Österlen 24-26 november – Mindfulness, Yinyoga, Vandring & Qigong
Återhämtning och inspiration till nya tankar och nya perspektiv. Mindfulness, Meditation, Yinyoga, Qigong, Vandring, utomhusövningar...
Retreat på Österlen 28-30 september – Mindfulness, Yinyoga, Vandring & Qigong
Återhämtning och inspiration till nya tankar och nya perspektiv. Mindfulness, Meditation, Yinyoga, Qigong, Vandring, utomhusövningar...
Närvaro – Landa i nuet
Guidad meditation (ca 14 min) som hjälp för dig att hitta tillbaka till nuet. Till ditt inre djupa lugn. Precis där du är. Just nu. Där allt får finnas. Härifrån tar du dig sen vidare. Steg för steg.
Nyfiket utforskande … se vad du upptäcker…