Tag Archives: Nya Insikter

Behöver du förändring? / Del 2

Behöver du förändring? Du behöver börja med dig själv. Flytta fokus till det du kan...

Behöver du förändring? / Del 1

Står du och stampar på en plats där det inte känns bra just nu? Kanske har...

Mindfulness – Lunds Kommun

Har du svårt för att hitta fokus? Svårt för att fullt ut njuta i nuet?...

Ger du dig ställtid?

Att ge sig ställtid är att ge sig tid för att i lugn och ro...

Mindfulness

Har du svårt för att hitta fokus? Svårt för att fullt ut njuta i nuet? Vill...

Retreat

Vill du få inspiration och möta dig själv i vänlighet och mjukhet? Du lämnar det...

Vad lärde du dig? Vad tar du med dig?

Enkel övning för att hitta svaren på frågor som är viktiga för dig. Vad behöver...

Sorgbearbetning inspirationsföredrag – 13 mars 2022 – Öppet Hus Hälsans Hus

Har du svårt för att släppa taget om det som har varit? Kommer du inte...

Sorgbearbetning

Vill du komma vidare? Längtar du efter att få uppleva den lätthet som uppstår när...

Parcoaching & Duocoaching

Vill ni få hjälp med att byta fokus i er relation och locka fram det...

Lunds Kommun – mindfulnessuppdrag

Enkla övningar för att bättre kunna stanna upp i nuet och hitta till sitt inre...

Mentorskap

Känner du dig redo för att syna dina beteendemönster och utveckla ditt självledarskap? Kanske vill...

Coaching

Är du redo för utveckling och få nya perspektiv att se på din situation?  Coaching med...

Varför åka på retreat?

Få en time out med fokus på dig själv och det som du behöver. Få...

Bättre business med andlig/själslig utveckling

För ett mer öppet förhållningssätt i relationen istället för dömande och kritiserande. Acceptans för olikheter...

Mindfulness inspirationsföredrag – Kulturnatten 2 okt kl 13

Genom träningen i medveten närvaro utvecklas ett förhållningssätt där du genom enkla övningar utvecklar förmågor...

Sorgbearbetning inspirationsföredrag – Kulturnatten 2 okt kl 11

Har du svårt för att släppa taget om det som har varit? Blev det inte...

Mindfulness förbättrar relationen till din partner

För ett mer öppet förhållningssätt i relationen istället för dömande och kritiserande. Acceptans för olikheter...

Mindfulness är för den som vill få ut mer av livet!

För dig som vill få ut mer av livet. Upplev större närvaro i nuet och...

Vad är bäst för dig?

Vilken väg väljer du? Den du tror förväntas av dig eller den du i hjärtat...

Vill du få tillgång till mer av dig själv?

Hur skulle detta kunna hjälpa mig? Att sitta och följa mitt andetag fram och tillbaka.......

Fatta kloka beslut. Genomtänkta. Ja … hur gör man det?

Där man till sist accepterar situationen precis som den är. Utan att fixa till den...

Är du tacksam över dina misstag?

Alla begår misstag. Alla gör fel någon gång...

Kvällspromenad

Medveten närvaro i nuet ...

“Alla borde ha en coach”

Upplev den lätthet och frihet som finns bakom sorgen. Förlåt så att du blir fri....

Vad Sorgbearbetningen har gett mig

Upplev den lätthet och frihet som finns bakom sorgen. Förlåt så att du blir fri....

Vad har mindfulnessträningen och meditationen gett mig

När vi får kontakt med andetaget ... fördjupas ögonblicket...

Mindfulness On line …. Nya tider

Träningen i mindfulness påverkar dem omkring oss......

Naturen inspirerar …

Naturen betyder mycket för mig. Nya tider ... nya utmaningar och möjligheter...

Mindfulness suddar ut gamla rädslor

Övningar i medveten närvaro tycks löna sig.......