Tag Archives: Mindfulness/Meditation

Retreat på Österlen 17-20 november – Fördjupning Medkänsla

Retreat i fördjupning Medkänsla. Inspiration till nya tankar och nya perspektiv. I flera av övningarna...

Ger du dig ställtid?

Att ge sig ställtid är att ge sig tid för att i lugn och ro...

Vad lärde du dig? Vad tar du med dig?

Enkel övning för att hitta svaren på frågor som är viktiga för dig. Vad behöver...

Lär dig meditera! – Start 6 februari 2022 – 100% Online

För mer närvaro i nuet. Få nya insikter & nya perspektiv. Få verktyg för livet....

Lunds Kommun – mindfulnessuppdrag

Enkla övningar för att bättre kunna stanna upp i nuet och hitta till sitt inre...

Mindful Yoga – Start 8 december 2021 – 100% Online

Få hjälp att hitta till fokus, lugn och närvaro genom hela jul-, nyårs- och trettonhelgen...

Bättre business med andlig/själslig utveckling

För ett mer öppet förhållningssätt i relationen istället för dömande och kritiserande. Acceptans för olikheter...

Lär dig meditera! – Start 3 oktober 2021 – 100% Online

För mer närvaro i nuet. Få nya insikter & nya perspektiv. Få verktyg för livet....

Mindfulness inspirationsföredrag – Kulturnatten 2 okt kl 13

Genom träningen i medveten närvaro utvecklas ett förhållningssätt där du genom enkla övningar utvecklar förmågor...

Lär dig meditera! – Start 25 april 2021 – 100% Online

Få nya insikter & nya perspektiv. Få verktyg för livet. Lära dig att njuta av...

Lär dig meditera – Start 31 januari 2021 – 100% Online

Få nya insikter & perspektiv. För dig som vill bli mer närvarande i nuet. Känna...

Ny Kroppsscanning med mig – nu på Youtube

Guidad mindfulnessövning / kropsscanning på Youtube. Testa du med....

Vad har mindfulnessträningen och meditationen gett mig

När vi får kontakt med andetaget ... fördjupas ögonblicket...

Mindfulness On line …. Nya tider

Träningen i mindfulness påverkar dem omkring oss......

Naturen inspirerar …

Naturen betyder mycket för mig. Nya tider ... nya utmaningar och möjligheter...

Ångest

Lär dig hantera ångest. Hur man kan hantera tankar och känslor. Släppa på den inre...

“Mindfulness är ett banbrytande verktyg inom affärslivet”

Härligt att för en dag få fylla på med energi...

Mindfulnesskurs Online – Start 13 maj 2020

Övningar och tekniker som hjälper oss att nyfiket och öppet utforska nuet med hjälp av...

Mindfulness suddar ut gamla rädslor

Övningar i medveten närvaro tycks löna sig.......

Mindfulness – redskap för att skapa bättre arbetsmiljö och öka medkänsla

Hur skapar du hållbarhet i ditt arbetsliv och privatliv?...

“Vinsterna med mindfulness är flera”

Vinsterna med mindfulness är flera, säger läraren Camilla Martinsson....

Fem år med Ny Insikt

Nya insikter med Ny Insikt...

Öppet Hus på Hälsans Hus – 11 januari 2020

Nyfiken på Mindfulness? Varmt välkommen till föreläsningen och prova-på passen jag kommer att hålla...

Tack för allt! God Jul och Gott Nytt År från Ny Insikt

Önskar dig och de dina en underbar julledighet! 🤶🌲🤶...

Jag mötte en rädsla …

Vad skulle hända om jag mötte den ...?...

Retreat på Österlen

Mindfulness, yinyoga, vandring, tystnad, vegetarisk god mat, stillhet, vila, tid för sig själv......

Arbetsplatsen för idag

Mindfulness, yinyoga, vandring, tystnad, vegetarisk god mat, stillhet, vila, tid för sig själv......

Retreat på Österlen

Jag älskar att hålla retreat på Österlen ❤️...

Nyfiken på Mindfulness? – Inspirationsföredrag på Scandic Star i Lund

Reflektioner kring vad som skapar stress i var och ens vardag, inspiration kring att små...

Hur ger du dig pauser…? Tid för reflektion … tid för nya tankar …

Tid för reflektion. Tid för nya tankar.......