Retreat på Österlen

Vad var det bästa?

”Miljön, upplägget, maten – kan tyvärr inte plocka ut ”det bästa” eftersom allt var bäst!”

”Tryggheten att lämna ut ditt telefonnummer och släppa taget från vardagen”
”Variationen med mindfulness, yinyoga, den härliga vandringen, vilan mellan övningarna”
”Att varva ner. Att andas. Att få maten planerad, lagad och serverad. Nyttig mat. Att vara i tystnad. Att få checka ut och bara följa med.”
”Lugnet. Den naturliga tystnaden i gruppen men också den gemenskap vi fått med varandra”
”Tack Christel för en helt fantastiskt skön och givande helg! Ditt ickedömande sätt är ett av mina starkaste intryck.”
”Det är en gåva att ha hittat hit ♥”

De tacksamma orden var många …

De tacksamma orden var många från de två helgernas retreatdeltagare. Retreat där vi varvade mindfulness, yinyoga, vandring, tystnad, samtal med andetaget, egentid, reflektioner, vila, tårar och skratt och inte minst god vegetarisk mat.

Mindfulness & Yoga … så mycket livskunskap. Vägledare i livet. Att få dela med mig av alternativa tankar på hur man kan se på livet och det man har omkring sig. Att i tystnaden och i blicken nästan följa hur ett nytt förhållningssätt mjukt landar in. Nya perspektiv. Nya tankar. Nya insikter. Otroligt tacksam över att få jobba med detta.

Också så mysigt att få ha med finaste Helene som erbjöd deltagarna skönaste fotmassagen

Härligt att på slutet av båda retreaten få frågan om när nästa retreat blir av 😍🙏

Tacksam

Retreat Österlen i mars 2020

 

Bilden kan innehålla: personer som sitter, vardagsrum, tabell och inomhus
Bilden kan innehålla: en eller flera personer, personer som sitter, tabell och inomhusBilden kan innehålla: växt och inomhus