Om Coaching

Coaching eller livscoaching är kraftfullt för dig som är beredd att ta nästa steg. Du kanske just nu inte har tillgång till alla dina svar och vet inte exakt vad du vill. Du inser att du behöver investera tid och energi för att fullt ut komma hem i dig själv och det du vill få ut av livet. Coaching brukar vara en stödjande process för att komma vidare i detta.

Som coach är jag inkännande, icke dömande, omtänksam och varm.  Jag ställer kraftfulla och utmanande frågor. Jag utmanar dig att se på din situation utifrån nya perspektiv och ger dig återkoppling på det jag ser och hör dig säga. Utifrån de mål du sätter upp leder våra samtal till handlingar som du själv jobbar vidare med mellan våra träffar.

Områden som kan utmana och där coaching brukar hjälpa kan vara från till exempel hitta balans i livet, arbetssituationen, relationen till dig själv, relationen till andra, följa drömmar, karriären, föräldrarrollen, träning, annat som inte blev som du tänkt och drömt om … till att följa det ditt hjärta drömmer om.

Boka tid

Du får

Beroende på var du är på din personliga resa ökar coaching generellt ditt fokus och medvetna närvaro. Självkänslan stärks och hinder och begränsningar försvinner. Din klarsyn ökar och du får helt enkelt lättare för att fatta beslut.

Du får med dig verktyg och handlingar som tillsammans med din egen klokskap hjälper dig vidare i det du vill förändra eller uppnå. Du får ny insikt och ser nya perspektiv, känner dig mer öppen och får helt enkelt lättare för att leda dig själv mot dina drömmas mål. Du blir mer du.

Jag bjuder på ett första förutsättningslöst möte (via videomöte eller telefon) på 15 minuter utan kostnad. Utgångspunkten vid detta möte är var i livet du är just nu. Detta första samtal handlar främst om att skapa förtroende och tillit för vårt fortsatta arbete tillsammans. Vi bokar därefter upp tid för vårt första samtal.

Vi träffas i Lund, via FaceTime eller Skype alternativt annat webbaserat verktyg. Boka tid direkt via länken nedan alternativt kontakta mig på 0706-500855 eller på christel.lilja@nyinsikt.com så diskuterar vi utifrån dina behov.

Referenser

“Det är första gången som jag kommit i kontakt med coaching och jag kan bara säga att det verkligen har hjälpt mig för att komma vidare efter min svåra separation. Mycket som har blottlagts. Tidigare kändes det som att jag satt fast men nu har det blivit  klarare vad som är viktigt för just mig och hur jag nu vill ta mig vidare. Tack för att jag fick träffa dig.”

Pernilla, 44 år

“Du såg Mig och tryckte på de ömma knapparna. Min situation känns nu mycket klarare och jag inser att jag inte behöver skynda till förändring, istället välja in mer av det jag jag mår bra av. TACK!”

Anna, 28 år

“Det är första gången som jag kommit i kontakt med coaching och jag kan bara säga att det verkligen har hjälpt mig för att komma vidare efter min svåra separation. Mycket som har blottlagts. Tidigare kändes det som att jag satt fast men nu har det blivit  klarare vad som är viktigt för just mig och hur jag nu vill ta mig vidare. Tack för att jag fick träffa dig.”

Pernilla, 44 år

“Du såg Mig och tryckte på de ömma knapparna. Min situation känns nu mycket klarare och jag inser att jag inte behöver skynda till förändring, istället välja in mer av det jag jag mår bra av. TACK!”

Anna, 28 år

“Jag vill först ännu en gång berätta hur tacksam jag är att du gett mig möjligheten att fylla på min känslomässiga verktygslåda och gjort mig mer uppmärksam över vad jag behöver i livet och kunnat släppa taget om mycket som hänt.  Dina ord ekar fortfarande i mitt huvud varje dag; att vara sårbar, att jag bara ska vara mig själv, att jag ska ge mig det jag behöver och framförallt att jag duger precis som jag är. Jag har helt ändrat inställning till min ångest och mina panikattacker. Jag har också lärt mig att vända en ångestfylld situation till något positivt om de känslorna skulle få för sig att dyka upp.”

Johannes, 33 år

“Det har hänt mycket i mitt liv, både bra och jobbigt, och jag förundras gång på gång över min förmåga att hantera situationer jag hamnar i där jag verkligen blivit tvungen att lyssna mig mig själv, stå upp för mig själv och allt jag står för även om det har betytt att jag riskerar förlora den jag älskar. Jag har lärt mig så otroligt mycket av dig genom åren och det känns såå fruktansvärt bra även om det är skittufft att jag gång på gång känner mig stolt över hur jag hanterar situation efter situation, hur jag kan behålla lugnet, beta av det som behöver betas av steg för steg och ha det tålamod som behövs och våga lita på att det kommer att ordna sig även om jag inte alltid vet hur. Jag är så otroligt glad och tacksam över all den guiding jag fått av dig som nu verkligen hjälper mig <3”

CO, 42 år