Tag Archives: Inspiration

Lär dig meditera! – Start 3 oktober 2021 – 100% Online

För mer närvaro i nuet. Få nya insikter & nya perspektiv. Få verktyg för livet....

Mindfulness inspirationsföredrag – Kulturnatten 2 okt kl 13

Genom träningen i medveten närvaro utvecklas ett förhållningssätt där du genom enkla övningar utvecklar förmågor...

Sorgbearbetning inspirationsföredrag – Kulturnatten 2 okt kl 11

Har du svårt för att släppa taget om det som har varit? Blev det inte...

Mindfulness förbättrar relationen till din partner

För ett mer öppet förhållningssätt i relationen istället för dömande och kritiserande. Acceptans för olikheter...

Mindfulness är för den som vill få ut mer av livet!

För dig som vill få ut mer av livet. Upplev större närvaro i nuet och...

Vad är bäst för dig?

Vilken väg väljer du? Den du tror förväntas av dig eller den du i hjärtat...

Vill du få tillgång till mer av dig själv?

Hur skulle detta kunna hjälpa mig? Att sitta och följa mitt andetag fram och tillbaka.......

Lär dig meditera! – Start 25 april 2021 – 100% Online

Få nya insikter & nya perspektiv. Få verktyg för livet. Lära dig att njuta av...

Lär dig meditera – Start 31 januari 2021 – 100% Online

Få nya insikter & perspektiv. För dig som vill bli mer närvarande i nuet. Känna...

Fatta kloka beslut. Genomtänkta. Ja … hur gör man det?

Där man till sist accepterar situationen precis som den är. Utan att fixa till den...

Är du tacksam över dina misstag?

Alla begår misstag. Alla gör fel någon gång

Kvällspromenad

Medveten närvaro i nuet

“Alla borde ha en coach”

Upplev den lätthet och frihet som finns bakom sorgen. Förlåt så att du blir fri.

Vad Sorgbearbetningen har gett mig

Upplev den lätthet och frihet som finns bakom sorgen. Förlåt så att du blir fri.

Ny Kroppsscanning med mig – nu på Youtube

Guidad mindfulnessövning / kropsscanning på Youtube. Testa du med.

Vad har mindfulnessträningen och meditationen gett mig

När vi får kontakt med andetaget ... fördjupas ögonblicket

Mindfulness On line …. Nya tider

Träningen i mindfulness påverkar dem omkring oss...

Naturen inspirerar …

Naturen betyder mycket för mig. Nya tider ... nya utmaningar och möjligheter

Ångest

Lär dig hantera ångest. Hur man kan hantera tankar och känslor. Släppa på den inre...

“Mindfulness är ett banbrytande verktyg inom affärslivet”

Härligt att för en dag få fylla på med energi

Inspiration för mig själv …

Härligt att för en dag få fylla på med energi

Fem år med Ny Insikt

Nya insikter med Ny Insikt

Öppet Hus på Hälsans Hus – 11 januari 2020

Nyfiken på Mindfulness? Varmt välkommen till föreläsningen och prova-på passen jag kommer att hålla

Tack för allt! God Jul och Gott Nytt År från Ny Insikt

Önskar dig och de dina en underbar julledighet! 🤶🌲🤶

Har du stenkoll … ?

Vi blir besvikna på en föreställning och en fantasi om hur något skulle bli ...

Jag mötte en rädsla …

Vad skulle hända om jag mötte den ...?

Retreat på Österlen

Mindfulness, yinyoga, vandring, tystnad, vegetarisk god mat, stillhet, vila, tid för sig själv...

Arbetsplatsen för idag

Mindfulness, yinyoga, vandring, tystnad, vegetarisk god mat, stillhet, vila, tid för sig själv...

Retreat på Österlen

Jag älskar att hålla retreat på Österlen ❤️

Forskningens Dag i Lund

Forskningens Dag i Lund med temat Psykisk ohälsa